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SkyDancing
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SkyDancing Tantra integriert die Farcetten der spirituellen Dimensionen.

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SkyDancing Tantra arbeitet mit unterschiedlichen Praktiken, um Bewusstheit und Lebendigkeit ins Leben und  in den Alltag zu integrieren.
 

Dabei werden psychotherapeutische Ansätze und östliches Tantra wirkungsvoll miteinander verwoben, so dass Du alte hinderliche Lebensmuster loslassen kannst und neue gewünsche Qualitäten beginnst zu leben.

SDU R3 Übrschrift
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Beginne bei Dir.
Du trägst die Quelle dieser Energie.
Öffne und entfalte sie in Dir.

Probiere SkyDancing Tantra und Du wirst Dich finden.
 

SDU R5 C2 Text
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Die vorgeschlagene Übung enthält folgende tantrische Elemente :

  • Achtsame Vorbereitung einer besonderen Zeit für dich,
  • Ritueller Rahmen mit klarem Einstieg undEnde
  • Kennenlernen der bewussten Atmung als Grundlage für vertieftes Spüren und Energieaufladung
  • Einfaches Zusammenwirken von Atem, Bewegung, Stimme
  • bewusstes Wahrnehmen von körperlichen Empfindungen und Gedanken
  • Erfahren des Zusammenhangs von Körperbereichen und Lebensthemen
  • Reflexion des Erlebten

 

SDU R4 Formular
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